運動

スクワット30回✖3セット


腹筋20回✖4セット

さらに、１０回

顔のマッサージしました。

ストレッチ。

最近は、運動毎日続けてます。

頑張る。

そして、ストレッチしました。

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まぁりい

ありのままの自分。 わたしが、思ったことを載せたいと思います ダイエットについて。