お疲れ様
なんかやたらに、疲れた😲
わたしは、大丈夫かと思いました。
鏡みると、醜い上半身太り。
ほんとに嫌になります。(＞＜)
色々調べたら、
腕立て、背筋
腹筋
スクワットがいいみたい。
(´-ω-)ｳﾑ
やっぱり、顔のマッサージや、
色々しなきゃ効果がないてことなんよね。
(∩´﹏`∩)
ため息ついた。
しかも、なんか、溜め込んでたら、
お菓子は食べちゃうし、
ほんとにダメダメやん。
そうだっ。
回数増やして行けば、
問題ないし、
一応は、頑張ってみる。
♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*
さあ、今日の夕飯は、
なんだろうね。
今日こそは、豆腐は、
食べたいね。
ヘルシーに、食べていきたいわたしでした。
まぁりい
ありのままの自分。 わたしが、思ったことを載せたいと思います ダイエットについて。
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